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钟表里的呼吸：在股票交易时段读懂市场的对话

如果把股票市场当成一座城市，交易时段就是这座城的日夜交替。清晨的第一缕光，午后的喧嚣，夜色的沉默，都是价格在呼吸。你愿意跟着这个呼吸，还是总想踩在钟表的秒针上？这不是一个简单的时间表，而是一套关于风险、机会与自控力的哲学。对比看，在纽约股票交易所的正式交易时段9:30-16:00 E

T，盘前4:00-9:30，盘后16:00-20:00，由经纪商提供的时段各有差异，但总体上价格发现和成交活跃度在这段时间更易感知[来源：NYSE官方、NASDAQ官方]；在中国市场，A股的交易时段为9:30-11:30和13:00-15:00，午休时间让日内策略需要调整节奏，盘中与盘后市场对消息的反应也会不一样[来源

：上海证券交易所、深圳证券交易所官方网站]。

作者：夜风观察者发布时间：2025-09-21 09:16:52

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